Jeux de vie, S'ouvrir sur soi

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Ce livre propose une cinquantaine d'exercices qui vous donneront l'occasion de vous pencher sur votre cheminement personnel d'un point de vue psychologique.

En faisant un retour sur vous-même, un peu comme vous le feriez en dessinant le parcours qui mène d'une destination à une autre, vous pourrez optimiser le voyage de votre vie.

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Paul-Hubert Legault

Mélina Antoniou, Paul-Hubert Legault, Marie-Véronique Matte
Éditions Québec-Livres - ISBN 9782764017951
160 pages

Ce livre propose une cinquantaine d'exercices qui vous donneront l'occasion de vous pencher sur votre cheminement personnel d'un point de vue psychologique. En faisant un retour sur vous-même, un peu comme vous le feriez en dessinant le parcours qui mène d'une destination à une autre, vous pourrez optimiser le voyage de votre vie.

Si vous êtes aidant naturel, éducateur, enseignant, psychothérapeute, psychologue, psychoéducateur, thérapeute en relation d'aide, travailleur social, travailleur communautaire, les nombreux outils de réflexion présentés ici sauront certainement vous inspirer. Si vous êtes simple lecteur, ces jeux vous donneront l'entraînement nécessaire pour vivre un quotidien heureux.

Marie-Véronique Matte est psychologue, intervenante en situation de crise post-traumatique, formatrice et conférencière. Mélina Antoniou est psychologue, conférencière, naturopathe et accompagnatrice à la naissance. Paul Hubert Legault est thérapeute, conférencier et auteur. Ils souhaitent vous permettre d'amorcer un processus de changement vers un mieux-être global.

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Jeux de vie, S'ouvrir sur soi

Ce livre propose une cinquantaine d'exercices qui vous donneront l'occasion de vous pencher sur votre cheminement personnel d'un point de vue psychologique.

En faisant un retour sur vous-même, un peu comme vous le feriez en dessinant le parcours qui mène d'une destination à une autre, vous pourrez optimiser le voyage de votre vie.

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